Получите свой комплекс упражнений
Выберите план тренировок
в PDF или в удобном приложении
Получите свой комплекс упражнений
в PDF или в удобном приложении
Выберите план тренировок
Нажмите, чтобы отправить заявку в WhatsApp
Когда нужна программа упражнений?
  • До начала реабилитации
    Не откладывайте свое восстановление, неделями ожидая рекомендаций и очных занятий со специалистом. Вы быстрее добьетесь результатов если начнете заниматься прямо сейчас.
  • Во время курса реабилитации
    Экономьте на стоимости курса. Сочетание занятий с инструктором и самостоятельных тренировок – это доступный способ увеличить интенсивность занятий и достичь максимального результата.
  • После курса реабилитации
    Предотвратите "откат" результатов после пройденного курса реабилитации. Простые упражнения позволяют сохранить здоровье и поддерживать его долгие годы.
Как это работает?
Пройдите быструю диагностику
Чтобы определить цель занятий и подобрать программу упражнений
Пройти опрос
Получите программу упражнений
Следуйте пошаговым рекомендациям и отмечайте результаты выполнения, чтобы можно было оценивать ваш прогресс
Получить программу