О специалисте: Опыт работы: Клиника «Качество Жизни» 2022 -до настоящего времени Инструктор адаптивной физкультуры, специалист по работе с тазовым дном.
Центр оздоровительной физической культуры «ЦОФК» Инструктор адаптивной физкультуры, специалист по работе с женщинами. Групповые («Женское здоровье»; «Для будущих мам») и индивидуальные занятия
Тренер Московских Проектов «Спортивные Выходные» и «Московское долголетие» 2021−2023 В рамках проекта «Спортивные выходные» проводила занятия в парке музей-заповедник «Коломенское» по направлениям «Йога» и «Растяжка» В рамках проекта «Московское долголетие» проводила занятия для пенсионеров по Скандинавской ходьбе (офлайн) и ЛФК 55+ (онлайн)
Московские студии йоги 2019−2022 Групповые и индивидуальные классы по направлениям «йогатерапия для позвоночника и суставов», «йога для беременных», «послеродовое восстановление», «интервальная йога»
Образование: Педагогическое (МГГУ им. Шолохова, 2009); Экономическое (Финансовый Университет при правительстве РФ, 2016); Профессиональная переквалификация: Диплом АНО ДПО «ИТСО"(Институт Традиционных Систем Оздоровления), курс «Йогатерапия» (тренер-методист по адаптивной физкультуре). Научная работа «Методики йогатерапии при лечении перинатальных тревоги и депрессии» под руководством С. Н. Агапкина.; Диплом АСИЗ им. профессора Доброславина (Академия Специалистов Индустрии Здоровья при Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова), курс Health Coach (специалист по здоровому образу жизни по направлениям: Основы фитнеса, Рациональное питание, Работа с клиентами/коучинг, 2022); Диплом по Тайскому массажу, «Foundation of Thai Massage"(Metta School), 1 ступень; Курсы Kinesiopro (российский образовательный проект в сфере реабилитации): Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии, М. Осокина, 2019 Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки, М. Осокина, 2022 Как тренировать беременных, М. Осокина, 2020/2022 Послеродовое восстановление, М. Осокина, 2022 ЛФК миофасциального синдрома (гипертонус) мышц тазового дна, М. Осокина, 2022 Все о диастазе, М. Осокина, 2022
Cеминары и обучения: Тазовое дно и боль в пояснице, Александра Кибзи (Practica centr); Тейпирование для восстановления после родов (Practica centr); Нейробиомеханика. Работа с мозжечком, Альмир Марванов (Practica centr); Фасциальное депо: тазовое дно, грудопоясничная диафрагма, (Karin Gurtner, Switzerland); Awekening the yoga, Nina Vukas (Vinyasa yoga, Croatia); Техники йогатерапии при болях в пояснице и крестце, С.Н. Агапкина (ИТСО); Мобильноть и гибкость, С. Н. Агапкина (ИТСО); Отработка техник работы при болях в шейном и грудном отделе позвоночника, С. Н. Манидичев (ИТСО); От йоги к йогатерапии: упражнения для самопомощи, С. Н. Манидичев (ИТСО); Курс «Зачатие», (Angelina Martinez Miranda, Mexico) Биохимия стройности, Ната Гончар (МИИН); Стоп целлюлит, (Ольга Валиева) и др.