Миофасциальный болевой синдром

Хроническое состояние, при котором в мышцах и окружающих их фасциях формируются болезненные уплотнения (триггерные точки). Оно сопровождается спазмом и болью, которая может отдавать в соседние участки тела.

Записаться на приёмЧто это?

Что это?

Это мышечный спазм, при котором отдельный участок мышцы находится в постоянном напряжении и не может расслабиться. В этом месте нарушается микроциркуляция крови, накапливаются продукты метаболизма, возникает воспалительный процесс и повышенная чувствительность нервных окончаний.

Как это ощущается?

Узнаёте себя?

  • - Острая или глухая боль в мышце при нажатии на «узелок» (триггерную точку);
  • - Боль, которая простреливает или отдаёт в другую часть тела при надавливании;
  • - Ощущение скованности и постоянного напряжения в мышцах;
  • - Быстрая утомляемость мышц при привычной нагрузке;
  • - Усиление боли после пребывания в одной позе или на холоде;
  • - Нарушение сна из-за невозможности найти удобное положение.

Анатомия

Состояние связано с скелетными мышцами и фасциями — соединительнотканными оболочками, которые покрывают мышцы и обеспечивают их скольжение при движении.

Что вызывает?

  • - Длительное пребывание в вынужденной нефизиологичной позе (работа за компьютером, вождение);
  • - Хронический стресс и психоэмоциональное напряжение;
  • - Перегрузка мышц при непривычной физической нагрузке или спорте;
  • - Нарушения осанки, сколиоз, разница в длине ног;
  • - Переохлаждение и травмы мышц.

Как мы находим причину

На приёме врач подробно расспрашивает про характер боли и образ жизни, проводит визуальный осмотр и пальпацию (прощупывание) мышц.

Специалист ищет плотные тяжи и болезненные триггерные точки.

Как мы помогаем

«Если человеку кажется, что его постоянно “тянет” или “закручивает”, я не пытаюсь просто найти самое напряжённое место. Мне важно проверить, связано ли оно с его симптомами и меняется ли после работы то движение, которое его беспокоит.»

— Михеева Наталья

Частые вопросы

Видно ли триггерные точки на МРТ?

Нет, МРТ показывает состояние суставов и дисков. Триггерные точки специалист определяет руками во время осмотра.

Поможет ли обычный массаж?

Классический массаж даёт временное облегчение, но для стойкого эффекта требуется работа с триггерными точками и регулярная лечебная физкультура.

Готовы записаться?

Первый приём — 60 минут с врачом, разбор вашей ситуации и понятный следующий шаг.

Записаться на приём

Автор: Рева Юлия Игоревна