Миофасциальный болевой синдром
Боль, болезненные участки в мышцах, ощущение напряжения и стянутости, которые могут ограничивать движение и мешать привычной активности.
Что это?
Миофасциальный болевой синдром — состояние, при котором боль связана с мышцами и окружающими мягкими тканями. Она может ощущаться непосредственно в болезненном участке или отдаваться в другую область — такую боль называют отражённой.
Человек может описывать это как «тянет», «стягивает», «не отпускает», «как будто всё с одной стороны натянуто». При надавливании на определённые участки мышцы может воспроизводиться знакомая боль.
Миофасциальная боль может возникать самостоятельно или сопровождать другие проблемы опорно-двигательной системы.
Как это ощущается?
Узнаёте себя?
- Кроме боли могут беспокоить скованность, чувство постоянного напряжения, ограничение движения или ощущение, что одна сторона тела двигается иначе.
Что вызывает?
- Миофасциальная боль может появляться после непривычной или большой физической нагрузки, травмы, повторяющихся движений или длительного ограничения активности. Иногда она развивается вместе с другой мышечно-скелетной болью. Не всегда удаётся найти одну конкретную причину, поэтому важно оценивать не только болезненный участок, но и ситуацию, в которой появились и сохраняются симптомы.
Как мы находим причину
На приёме я сначала выясняю, где человек чувствует боль и что её провоцирует, проверяю движения и функцию суставов. Затем пальпаторно оцениваю мягкие ткани и смотрю, воспроизводит ли воздействие на них знакомые симптомы.
«Если человеку кажется, что его постоянно “тянет” или “закручивает”, я не пытаюсь просто найти самое напряжённое место. Мне важно проверить, связано ли оно с его симптомами и меняется ли после работы то движение, которое его беспокоит.»
Готовы записаться?
Первый приём — 60 минут с врачом, разбор вашей ситуации и понятный следующий шаг.
Записаться на приёмАвтор: Михеева Наталья