Тазовая терапия

Мягкая работа с мышцами и связками тазового дна: помогаем при тазовой боли, дисфункциях и восстановлении. Основа нашего мультидисциплинарного подхода.

Длительность60
Ценаот 7 500 ₽

Записаться на приём Что это?

Что это и зачем

Тазовая терапия — это направленная работа с мышцами, связками и тканями тазового дна, к которой обращаются при тазовой боли, напряжении, недержании и восстановлении после родов или операций. Тазовое дно поддерживает органы малого таза, участвует в контроле мочеиспускания, в интимной сфере и в осанке — и его состояние заметно влияет на повседневное самочувствие.

В «Новой Клинике» тазовая терапия — это флагманское направление и опора мультидисциплинарного подхода. Мы не рассматриваем симптом изолированно: специалист по тазовому дну работает в связке с гинекологом, урологом-урогинекологом, неврологом и мануальным терапевтом. Такая командная логика помогает увидеть причину, а не только её проявление — например, когда за болью стоит перенапряжение мышц, а не «женская проблема» сама по себе.

Работа строится бережно и по согласию: терапевт объясняет каждый шаг, ориентируется на ваши ощущения и допустимый темп. Мягкие мануальные техники, дыхание, обучение управлению мышцами тазового дна и домашние рекомендации подбираются индивидуально. Наша задача — помочь телу вернуться к более свободному и комфортному состоянию, аккуратно и без давления.

1
Первичная консультация и осмотр · 40–60 мин
Разбираем жалобы, историю, образ жизни. Врач оценивает состояние мышц тазового дна и объясняет, что происходит.
2
Составление плана · в рамках приёма
Согласуем цели, темп и формат работы, при необходимости подключаем смежных специалистов.
3
Сеансы терапии · 30–50 мин
Мягкие мануальные техники, работа с дыханием и мышцами тазового дна, обучение самоконтролю.
4
Домашняя практика · между сеансами
Индивидуальные упражнения и рекомендации, которые закрепляют результат работы на приёме.
5
Контроль динамики · по графику
Врач сверяет ощущения и корректирует план в зависимости от того, как отзывается тело.

Хроническая тазовая боль
Боль или дискомфорт при интимной близости
Недержание мочи (стрессовое, ургентное)
Ощущение тяжести или опущения в области малого таза
Восстановление после родов
Напряжение и спазм мышц тазового дна
Подготовка и восстановление в период беременности и после операций (по согласованию с лечащим врачом)

Острые воспалительные и инфекционные процессы органов малого таза
Онкологические заболевания (без согласования с лечащим врачом)
Лихорадка, острые состояния, обострение хронических заболеваний
Кровотечения неясного происхождения
Ранний послеоперационный и послеродовой период — только по разрешению врача

Возьмите с собой имеющиеся результаты обследований и заключения врачей.
Приходите в комфортной одежде.
О приёме в определённые дни цикла терапевт предупредит отдельно, если это важно.

Многие пациентки отмечают, что тело начинает ощущаться свободнее: уходит привычное напряжение, снижается интенсивность боли, возвращается контроль над мышцами, о которых раньше не задумывались. Кто-то говорит о более спокойном сне, кто-то — о возвращении к привычной активности и близости без прежнего дискомфорта.

Помимо самой работы на приёме, вы получаете понимание того, как устроено ваше тазовое дно и что вы можете делать для себя сами. Это чувство опоры и управляемости — часто не менее важное, чем изменения в симптомах. Мы не обещаем универсального результата: тело у каждого своё, и темп восстановления индивидуален. Но бережная, последовательная работа помогает многим почувствовать заметное облегчение и вернуть привычное качество жизни.

Вагинизм

Когда близость или даже гинекологический осмотр становятся невозможными из-за боли и спазма — это вагинизм. И это лечится с помощью физической терапии.

Подробнее →

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция — это не всегда «про возраст». Часто за ней стоит психогенный или мышечный компонент — и тогда работаем с помощью физической реабилитации.

Подробнее →

Недостаточность сфинктера

Поставили диагноз «недостаточность анального сфинктера»? Разберём, что за ним стоит и почему это работается.

Подробнее →

Недержание кала после операции

После операций в области прямой кишки и промежности контроль над удержанием иногда нарушается. Это поправимо — и об этом стоит говорить с врачом, а не молчать.

Подробнее →

Стрессовое недержание

Подтекание при кашле, чихании, смехе, беге — это стрессовое недержание, самый частый его тип у женщин. И оно хорошо работается без операции.

Подробнее →

Недержание мочи у мужчин

Подтекание мочи у мужчин — чаще всего следствие операции на простате или ослабления мышц тазового дна. И в большинстве случаев контроль можно восстановить без повторной операции.

Подробнее →