О Анастасии
Моя профессиональная жизнь неразрывно связана со спортом: я мастер спорта по академической гребле и кандидат в мастера спорта по регби. Спортивный опыт помог мне лучше понять возможности человеческого тела, принципы движения и восстановления — знания, которые сегодня я применяю в работе с клиентами.
Профильное образование я получила в РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК). Я постоянно развиваю свои профессиональные навыки: прошла обучение по программе Pilates Matwork I уровня и являюсь сертифицированным тренером по растяжке в гамаках.
Отдельное направление моей работы — физическая терапия и восстановление женщин. Я прошла специализированное обучение по физической терапии и реабилитационному фитнесу во время беременности и по восстановлению в послеродовом периоде.
В 2024 году прошла повышение квалификации по программе «Реабилитация после травм в спорте». Также регулярно расширяю профессиональные знания и участвую в профильных мероприятиях по спортивной медицине и реабилитации. В 2025 году приняла участие в Международных днях спортивной медицины и XVII Международном симпозиуме по спортивной медицине и реабилитологии.
В работе для меня важно подобрать нагрузку с учётом индивидуальных особенностей человека, его физического состояния и целей. Считаю, что грамотное движение помогает не только восстановиться после травм и нагрузок, но и улучшить качество жизни.
Если чувствуете, что это ваш врач
Анастасия принимает онлайн и очно. Шаг навстречу — один клик.
Специальности и приём
- Инструктор ЛФК3 500 ₽
Что может входить в ваш план
Тазовое здоровье редко восстанавливается одним методом. В зависимости от вашей ситуации в план могут входить смежные услуги и направления клиники — их подбирают индивидуально.
Записаться к Анастасии Андриановой?
Первый приём — 60 минут с врачом, разбор вашей ситуации и понятный следующий шаг.