Боль в колене

Боль, скованность или дискомфорт в колене при ходьбе, приседаниях, беге, подъёме по лестнице и других нагрузках.

Записаться на приёмЧто это?

Что это?

Боль может ощущаться спереди, сбоку, с внутренней или задней стороны колена и возникать как после травмы, так и постепенно, без очевидной причины.
Среди частых диагнозов — пателлофеморальный болевой синдром, остеоартроз (гонартроз), повреждения менисков, пателлярная тендинопатия, тендинопатии мышц в области колена, последствия повреждений связок и других травм.
Изменения на МРТ — например, повреждение мениска или признаки артроза — не всегда полностью объясняют боль и сами по себе не означают, что человеку обязательно нужна операция или необходимо отказаться от привычной нагрузки.

Как это ощущается?

Узнаёте себя?

  • Колено может болеть при приседании, подъёме или спуске по лестнице, беге, прыжках, долгой ходьбе или после тренировки. Иногда беспокоят скованность, отёк, чувство нестабильности или ограничение сгибания и разгибания.

Что вызывает?

  • Боль может появиться после травмы, резкого увеличения тренировочной или бытовой нагрузки, повторяющихся нагрузок либо развиваться постепенно на фоне изменений сустава или сухожилий. При этом причина боли не всегда находится непосредственно в месте, где болит. Поэтому я оцениваю не только само колено, но и движения всей нижней конечности.

Как мы находим причину

На приёме я проверяю подвижность коленного сустава, силу и работу окружающих мышц, реакцию колена на нагрузку. Смотрю приседания, ходьбу и другие движения, связанные с конкретной жалобой. При необходимости использую специальные тесты для менисков, связок и других структур колена, а также оцениваю работу тазобедренного и голеностопного суставов.

«Если на МРТ написали “повреждение мениска” или “артроз”, это ещё не означает, что колено нужно беречь от любой нагрузки. Важно понять, что оно сейчас может делать, что вызывает симптомы и какую нагрузку мы можем постепенно вернуть.»

— Михеева Наталья

Готовы записаться?

Первый приём — 60 минут с врачом, разбор вашей ситуации и понятный следующий шаг.

Записаться на приём

Автор: Михеева Наталья