Боль в локте
Боль с наружной или внутренней стороны локтя, при движениях рукой, хвате, тренировках и бытовой нагрузке.
Что это?
Боль в локте часто связана не с самим суставом, а с сухожилиями мышц предплечья, которые регулярно получают нагрузку при работе кистью и хвате.
Среди частых диагнозов — латеральная эпикондилалгия («теннисный локоть»), медиальная эпикондилалгия («локоть гольфиста»), тендинопатии сухожилий в области локтя, остеоартроз локтевого сустава, последствия травм и операций.
Как это ощущается?
Узнаёте себя?
- Боль может появляться при сжатии кисти, переносе сумок, открывании банки, работе мышью, подтягиваниях, тягах, упражнениях с гантелями или ракеткой. Иногда становится болезненным даже обычное рукопожатие.
Что вызывает?
- Часто симптомы появляются после резкого увеличения нагрузки на кисть и предплечье: тренировок, работы руками, игры в теннис или падел, непривычной бытовой нагрузки. Иногда боль нарастает постепенно из-за повторяющихся движений. После травмы причиной также могут быть повреждения структур локтевого сустава.
Как мы находим причину
На приёме я проверяю движения локтя, предплечья и кисти, силу хвата и реакцию сухожилий на нагрузку. Использую специальные тесты и смотрю, какие движения воспроизводят знакомую боль. При необходимости дополнительно оцениваю плечо и шейный отдел.
«При “теннисном локте” недостаточно просто дать руке покой. Сухожилию нужно вернуть способность переносить нагрузку — только нагрузка должна быть правильно подобрана и постепенно увеличиваться.»
Готовы записаться?
Первый приём — 60 минут с врачом, разбор вашей ситуации и понятный следующий шаг.
Записаться на приёмАвтор: Михеева Наталья