Аракелян Екатерина Андреевна

Я специалист по женскому здоровью. Работаю через движение: физическая терапия, адаптивная физическая культура, йогатерапия и health coaching. Всё это про одно — чтобы тело снова стало опорой, а не источником проблем.

Ко мне приходят готовиться к беременности и родам, восстанавливаться после родов и после кесарева сечения. Приходят с дисфункцией мышц тазового дна, хронической тазовой болью, диастазом, недержанием мочи, болями в пояснице и в тазу. И приходят с тем, о чём тяжело говорить вслух, — с болью при близости, с вагинизмом.

Ни с чем из этого не нужно смиряться, и ни о чём из этого не стыдно спрашивать. Это состояния, с которыми можно работать: у работы есть протокол, есть этапы и есть понятные ориентиры — и есть человек, который идёт рядом.

Я курирую образовательную платформу Bloomcare по реабилитации мышц тазового дна и пишу для неё статьи. Состою в Ассоциации специалистов по хронической тазовой боли, выступаю на профессиональных мероприятиях. Сейчас получаю образование по акушерскому делу.

Учусь постоянно — у российских и международных экспертов в реабилитации, женском здоровье и биомеханике движения. Но главное в моей работе не методика, а пространство, в котором женщине не страшно и не стыдно, где можно спросить что угодно и где её темп уважают.

Помогаю женщинам вернуть уверенность в своём теле — бережно, по доказательным методикам, в индивидуальном темпе.